..

frukost: 1 port dinkelgröt, 1 äpple, 1 glas brämhults.
mellis: 1 äpple
fika: 1 snickerskaka, 1 bit kladdkaka.
middag: 1 hemmagjord kycklingrulle.

Har gått ner 3kg på denna vecka utan godis!
2 timmar träning på gymmet idag! duktigt.


Hoppas ni har det bra & drar ut & grillar!